今年学んだ事。

自分を大切にする。家族、友達が大切にしてくれるから私は大丈夫。本当に私はこのモットーを信じていた。こんな甘い考え方があって良いのだろうか。私は他人には私の時間とエネルギーと愛情を示すが自分には示さない。そして、以前から頼っていた人たちがどんどん忙しくなっていく中で、「どうして私を大切にしてくれないのだろう」と一人で悩んでいたのだ。

こんな自分に呆れてしまう。一体どうしたんだ、私は。

人を大切にして自分を大切にしない私。そして周りが引いていくと傷つく私。やっとこの実態を認める事ができたので来年はこの甘い考え方を捨てて自分の健康と時間とエネルギーを中心に、とモットーを変える事にした。引いていく人がどうして引くのかは考えなくてもいい。

私のこの一年は本当に精神的にも肉体的にも辛い一年だった。大きな手術を2回。2度目の医療ミスで3ヶ月寝込むなど本当に大変だった。これも私が自分を大切に、そして自分を優先しなかったから起きた事。

例年は還暦。医者にも「70まで持つかどうかが疑問」と言われているので後10年生きると考えたら自分を優先しないと後悔いけないのだ。私が私を大切にしていないのなら他人に頼るのもおかしい話。

唯一何があっても頼れるのは夫。彼も今年は苦労した。手術する度に「死ぬのではないか」と心配し、寝込んだ3ヶ月も介護してくれたのは彼。彼にも長生きしてもらいたい。だからこそ自分を大切にしなくてはいけないのだ。

分かっているのだがなぜか実行に繋がらない。

私が私を優先しないといけないのだ。その為には、今までとは違う形を取る必要がある。自分を優先する事はわがままではないと信じるのが第一歩。引いていく人は追いかけない。それが第二歩。

自分を大切にするからこそこれから先の10年弱がある。こう信じなくてはいけない。これが第三歩。

出来る。そう、私には出来る。そして、する。本気で自分を大事にする。

オススメです、この考え方。